Når ledere oplever stress, smitter det. Ifølge en ny analyse fra Ennova og Dansk Industri øges risikoen for stress blandt medarbejderne med 35 %, hvis deres leder er stresset. En stresset leder er ikke bare et individuelt problem, det rammer hele organisationen. Men hvordan bryder vi smittekæden? Svaret ligger i data og målrettet handling.
|
Gå til: |
Data afslører stressens dominoeffekt
Analysen, der bygger på 50.000 besvarelser, viser tydeligt, hvordan ledernes trivsel direkte påvirker medarbejdernes trivsel og engagement.
Når ledere er stressede, påvirker det hele teamet. Det kan føre til lavere arbejdsglæde, faldende produktivitet og højere risiko for udskiftning blandt medarbejderne.
Tine Mundbjerg Eriksen, Senior Insight Manager siger:
"Vores data viser, at stress blandt ledere har næsten samme negative effekt som dårlig ledelse. Derfor bør ledertrivsel være en strategisk prioritet."
Senior Insight Manager
En leder er ikke kun den, der tager beslutningerne, lederen sætter også retning og er kulturbærer. Når de trives, smitter det positivt af på hele organisationen. Derfor er det afgørende at forstå og bryde stress-smittekæden.
Hvordan brydes smittekæden?
Det kræver mere end bare gode intentioner at stoppe stressens spredning.
Ifølge erhvervspsykolog og senior ledelseskonsulent Rasmus Thisted Højbæk handler det om en koordineret indsats, hvor struktur, støtte og kulturændringer går hånd i hånd.
Rasmus forklarer:
"Stress stopper ikke af sig selv. Det kræver klare prioriteter og en fælles indsats. Ved at støtte lederne, skaber vi et miljø, hvor stress ikke får lov at sprede sig."
Erhvervspsykolog & senior ledelseskonsulent
Ennovas og DI’s undersøgelse viser, at stress er mere udbredt blandt ledere end medarbejdere – især blandt mellemledere, hvor næsten 20 % rapporterer at føle sig stressede. Det understreger, hvor vigtigt det er at fokusere på ledernes arbejdsvilkår og trivsel.
Rasmus giver 3 praktiske tips til at håndtere stress hos ledere:
- Gør stress håndgribeligt: Tal åbent om stress som en fælles udfordring, der kan løses
- Støt lederne: Skab rum til sparring og læring, så lederne får konkrete værktøjer til at håndtere udfordringer
- Sæt retning: Hjælp ledere med at prioritere, så de ved, hvad der er vigtigst
5 trin til at styrke ledertrivsel
At være leder er en krævende rolle, og ansvaret kan være tungt. Men din trivsel påvirker teamet på godt og ondt. Derfor er det så vigtigt at skabe et miljø, hvor ledere har overskud til at lede.
Her er fem trin, du og din organisation kan starte med lige nu, hvis I vil hjælpe med at fremme ledertrivsel:
-
Mål systematisk: Løbende målinger afslører, hvor stressen er størst, og hvad der driver den. Brug data til at sætte ind dér, hvor behovet er størst
-
Fokuser på ledernes sundhed: Tilbyd støtte og værktøjer, der hjælper ledere med at håndtere deres egne udfordringer. Trivsel starter fra toppen
-
Skab klare forventninger: Giv lederne realistiske mål og de nødvendige ressourcer. Når kravene er tydelige, reduceres overbelastning
-
Frem en feedbackkultur: Skab rum for åben dialog mellem ledere og medarbejdere. Feedback skal være en naturlig del af hverdagen også når det gælder trivsel
-
Implementér bæredygtige løsninger: Sørg for handlinger, der balancerer krav og trivsel, og justér løbende
Ledertrivsel er en investering
Stress blandt ledere er en udfordring, der kræver en målrettet indsats. Når organisationer prioriterer ledertrivsel, investerer de i hele virksomhedens fremtid. En glad og sund leder har nemlig bedre overskud til at støtte sine medarbejdere, træffe velovervejede beslutninger og skabe et miljø, hvor alle trives.
Vil du se en forskel i dine medarbejderes engagement og produktivitet? Så start med at styrke dem, der går forrest. De små, men konsekvente forbedringer skaber resultater på både kort og lang sigt.
Læs mere: Få adgang til de to analyser på DI’s hjemmeside:
- Risikoen for at føle sig stresset øges med en tredjedel, hvis ens leder er stresset
- Følelsen af stress er mere udbredt blandt ledere end medarbejdere
Bliv inspireret: Læs nogle af vores andre indlæg om stresshåndtering:
BOOK DEMOFang den komplette medarbejderoplevelse
Designet til at inspirere og styrke ledere og teams til at agere og forbedre det daglige arbejdsliv. Få adgang til, analyser og del din EX-viden på tværs af dine feedbackprogrammer på ét sted.
|
